GN.Network
Makanan Rendah Lemak untuk Penderita GERD: Pilihan Tepat untuk Meredakan Gejala
Penderita GERD dapat meredakan gejala dengan memilih makanan rendah lemak yang mudah dicerna. Lemak membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna dibandingkan jenis nutrisi lainnya. Maka bagi penderita asam lambung sebaiknya pilih makanan rendah lemak seperti ...
Mengapa Maag dan GERD Bisa Berujung pada Anxiety hingga Depresi? Ini Penjelasannya
Atasi maag dan GERD yang memicu anxiety dan depresi dengan pola makan teratur, manajemen stres. Perubahan gaya hidup seperti berhenti merokok, berhenti mengonsumsi minuman beralkohol, hingga istirahat yang cukup.
Mengapa Langsung Tidur Setelah Sahur Tidak Disarankan? Ini Alasannya!
Mengantuk setelah makan sahur merupakan tantangan yang harus dihadapi. Pasalnya langsung tidur setelah sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh. Beberapa risikonya seperti gangguan pencernaan,
Nutriflakes, Sahabat Para Biker Sebagai Kunci Lambung Sehat saat Touring!
Saat melakukan touring diperlukan persiapan baik itu dari kendaraan maupun fisik dan mental. Jangan sampai asam lambung kambuh saat sedang dalam perjalanan touring yang berakibat terganggunya ...
