GN.Network
Diet Sehat untuk Penderita Gastritis: Panduan Lengkap agar Lambung Tetap Nyaman
Mengapa diet sehat begitu penting untuk penderita gastritis? Lapisan lambung yang meradang menjadi lebih sensitif terhadap makanan dan minuman tertentu. Oleh karena itu, penting untuk memilih makanan yang dapat membantu meredakan peradangan.
8 Manfaat Lari Pagi untuk Kesehatan Fisik dan Mental yang Harus Kamu Tahu
Dengan mengetahui berbagai manfaat lari pagi, kamu bisa termotivasi untuk memulai kebiasaan sehat ini. Tak hanya membuat tubuh lebih bugar, lari pagi juga membantu meningkatkan kesehatan mental dan kebahagiaan.
Kenapa Saat Puasa Mudah Lemas dan Ngantuk? Begini Cara Mengatasinya
Rasa lemas dan mengantuk saat menjalankan ibadah puasa adalah yang wajar, namun agar produktivitas tetap terjaga ada beberapa tips yang bisa sobat Nutri jalani. Misal saat sahur usahakan konsumsi asupan makanan yang penuh nutrisi.
Maag Sering Kambuh? Kenali Ciri-Ciri GERD Kronis dari Sekarang!
Berbeda dengan GERD ringan, GERD kronis adalah kondisi yang sudah berlangsung lama dan tidak membaik hanya dengan perubahan gaya hidup. Bahkan bisa semakin parah dan menyebabkan komplikasi serius jika tidak ditangani dengan tepat.
