GN.Network
Cara Konsumsi Umbi Garut yang Efektif untuk Memperbaiki Kesehatan Pencernaan
Umbi garut memiliki sifat antiinflamasi yang bermanfaat untuk pencernaan. Sifatnya yang gastroprotektif mampu melindungi mukosa lambung dari produksi asam lambung yang berlebih. Umbi garut juga bebas gluten aman bagi penderita alergi.
Memahami Manfaat Terong Hijau untuk Kesehatan Lambung
Terong hijau, dengan warna cerahnya dan kandungan nutrisinya yang kaya, bukan hanya menjadi bahan masakan yang lezat, tetapi juga dapat memberikan sejumlah manfaat penting untuk kesehatan lambung dan sistem pencernaan Anda secara keseluruhan.
Benarkah Wanita Lebih Beresiko Terkena GERD dibanding Laki-laki?
Sejumlah penelitian mengungkapkan bahwa wanita lebih rentan terkena stres, sehingga tidak sedikit wanita yang melampiaskan rasa stresnya dengan cara konsumsi makanan tidak sehat hal tersebut dapat memicu asam lambung.
Berapa Kebutuhan Serat Harian yang Diperlukan Tubuh?
Kebutuhan serat penting untuk semua orang. Menurut angka kecukupan gizi terdapat kadar serat yang berbeda mulai dari balita hingga lansia? Lalu berapakah kebutuhan serat harian yang diperlukan oleh tubuh?
