GN.Network
8 Makanan yang Harus Dihindari Saat Berbuka Puasa agar Pencernaan Tetap Sehat
Saat waktu buka puasa tiba diperlukan pengendalian diri yang bijak untuk memilih dan mengonsumsi makanan berbuka puasa. Beberapa makanan sebaiknya dihindari saat berbuka agar pencernaan tidak kaget dan bekerja ekstra setelah perut kosong beberapa jam.
Konsumsi Real food untuk Menjaga Pola Hidup Sehat: Manfaat dan Contoh Makanan
Mengganti makanan yang kurang sehat dengan makanan real food dapat menjadi pilihan tepat menunjang hidup sehat. Seperti yang diketahui makanan alami minim pengolahan nutrisinya masih alami tetap terjaga.
Mengapa Langsung Tidur Setelah Sahur Tidak Disarankan? Ini Alasannya!
Mengantuk setelah makan sahur merupakan tantangan yang harus dihadapi. Pasalnya langsung tidur setelah sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh. Beberapa risikonya seperti gangguan pencernaan,
Manfaat Puasa untuk Pencernaan: Detoks Alami hingga Mencegah Gangguan Lambung
Saat puasa organ pencernaan dalam keadaan kosong dalam durasi waktu tertentu. Hal tersebut akan memberikan waktu bagi pencernaan untuk beristirahat dari tugasnya. Selain itu, puasa ...
