GN.Network
Manfaat Gandum Utuh untuk Kesehatan: Sumber Nutrisi Kaya Serat
Gandum utuh adalah sumber serat alami yang banyak sekali manfaatnya bila dikonsumsi. Serat pada gandum utuh menjaga pencernaan tetap sehat, mampu mengontrol kolesterol, dan ...
7 Tips Tetap Bertenaga Seharian Meski Puasa, Coba Sekarang!
Tantangan saat menajalankan ibadah puasa ramadhan yang paling umum adalah tubuh yang terasa lemas dan kurang tenaga. Untuk mengurangi rasa lemas bertenaga selama puasa bisa ikuti beberapa tips berikut ini.
Vitamin C: Sumber, Manfaat, dan Efek Sampingnya
Vitamin C, atau asam askorbat, adalah salah satu vitamin yang penting untuk kesehatan tubuh. Vitamin ini larut dalam air dan memiliki berbagai peran vital dalam menjaga kesehatan. Mulai dari...
Manfaat Susu Etawa bagi Kesehatan Pencernaan: Solusi Alami untuk Lambung dan Usus
Susu etawa memiliki berbagai manfaat kesehatan salah satunya untuk pencernaan manusia. Bagi yang sering mengalami masalah lambung atau maag, susu etawa ini dapat membantu meringankan keluhan karena susu etawa bersifat basa.
