LIGHT SPEED RACING + LOGO
Status:
(TM) Masa Pengumuman (BRM)
No. Pendaftaran:
DID2024064141
Tgl. Pendaftaran:
15 Jul 2024
No. Pengumuman:
BRM24119A
Tgl. Pengumuman:
02 Agu 2024
No. Permohonan:
DID2024064141
Tgl. Penerimaan:
15 Jul 2024
Tgl. Mulai Perlindungan:
15 Jul 2024
Tgl. Akhir Perlindungan:
-
Konsultan:
-
GN.Network
Sarapan Sebelum Lari Pagi: Makanan Terbaik untuk Performa Optimal
Nutriflakes adalah pilihan sarapan ringan yang sempurna sebelum lari, karena mengandung karbohidrat kompleks dari umbi garut yang menyediakan energi berkelanjutan. Selain itu, Nutriflakes kaya akan serat
Mengapa Maag dan GERD Bisa Berujung pada Anxiety hingga Depresi? Ini Penjelasannya
Atasi maag dan GERD yang memicu anxiety dan depresi dengan pola makan teratur, manajemen stres. Perubahan gaya hidup seperti berhenti merokok, berhenti mengonsumsi minuman beralkohol, hingga istirahat yang cukup.
Pola Makan Diet Vegan Apakah Bagus untuk Penderita GERD?
Fokus pada makanan yang rendah asam, tinggi serat, dan mudah dicerna untuk menjaga kesehatan lambung. Hindari makanan yang dapat memicu asam lambung, dan terapkan gaya hidup yang sehat untuk mengurangi gejala.
Rahasia Puasa Nyaman! Begini Cara Menghindari Perut Kembung
Setelah makan sahur maupun berbuka sebaiknya berikan jeda waktu untuk pencernaan memproses makanan. Setidaknya satu hingga dua jam sebelum tidur agar makanan dapat dicerna dengan baik untuk menghindari perut kembung.