GN.Network
Pola Hidup Sehat: Tips Mengatur Kebutuhan Kalori
Mengatur kebutuhan kalori penting untuk menjaga berat badan ideal dan kesehatan secara keseluruhan. Kunci pola hidup sehat adalah keseimbangan antara asupan kalori dan pengeluaran energi.
Tips Jaga Pola Makan untuk Lambung Sehat Para Pelari
Para pelari juga wajib memperhatikan pola makan agar lambung tetap aman saat berlari tanpa adanya gangguan. Beberapa tips berikut ini menjadi panduan untuk para pelari agar lambung tetap ...
Cara Ampuh Mengatasi Perut Perih Setelah Makan Pedas
Apakah Anda pernah mengalami sensasi perih atau panas yang tidak nyaman di perut setelah makan makanan pedas? Sensasi ini seringkali membuat kita tidak nyaman dan mencari cara untuk mengatasinya.
Mengapa Perut Sakit Saat Puasa? Kenali Faktor Penyebabnya!
Bagi sebagian orang menjalankan puasa bisa saja memicu terjadi gangguan kesehatan seperti perut yang tiba-tiba kurang nyaman terasa perih dan sakit. Hal tersebut wajar karena ada penyesuaian pola makan. Namun apabila gangguan perut ...
