GN.Network
Makanan Anti-Inflamasi: Solusi Alami untuk Mengurangi Peradangan Tubuh
Untuk membanti mencegah inflamasi agar tidak semakin parah diperlukan penanganan salah satunya dengan mengupayakan untuk konsumsi makanan sehat. Makanan berikut ini bagus untuk memperlambat inflamasi agar tidak semakin ...
8 Makanan Tinggi Gula ini Konsumsinya Harus Dikurangi
Gula menjadi ancaman bagi kesehatan yang belakangan ini ramai dibicarakan. Makanan dengan kandungan gula yang tinggi sebaiknya dikurangi seperti cokelat, es krim, saus tomat, yoghurt, buah kering, minuman bersoda, bolu, dan permen.
Hindari untuk Hidup Lebih Baik: Alasan Junk Food Bahaya Bagi Kesehatan
Junk food atau makanan tinggi kalori, tinggi gula namun sangat sedikit mengandung serat merupakan makanan yang memiliki efek kurang baik jika terus-terusan dikonsumsi jangka panjang.
Bagaimana Cara Kerja Antioksidan dalam Tubuh?
Antioksidan adalah senyawa penting yang melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Memahami bagaimana cara kerja antioksidan dalam tubuh dapat membantu kita menjaga kesehatan dengan lebih baik.
