GN.Network
Cara Memulai Lari untuk Pemula: Langkah Mudah Menuju Kebugaran
Sebagai pemula, tetapkan target yang mudah dicapai, seperti berlari selama 10-15 menit tanpa henti atau bergantian antara lari dan jalan cepat. Hal ini membantu tubuh menyesuaikan diri dengan aktivitas baru dan mencegah kelelahan berlebih.
Nutriflakes Hadir di Jakarta Fair Kemayoran 2025! Yuk Mampir & Bawa Pulang Banyak Kejutan!
Jakarta Fair Kemayoran (JFK) 2025 sudah di depan mata nih! Buat Sobat Nutri yang belum tahu, JFK adalah salah satu ajang pameran dan hiburan terbesar se-Indonesia. Setiap tahunnya, ribuan brand berkumpul di JIExpo Kemayoran untuk meramaikan perayaan ulang tahun Jakarta
Strategi Diet Seimbang untuk Penderita Asam Lambung: Mencegah dan Mengatasi Refluks
Diet bertujuan untuk mendaoatkan badan yang proporsional tidak berebihan dan kekurangan. Namun cara diet bagi penderita asam lambung diperlukan perhatian yang lebih. Pola makan dan jenis asupan menjadi faktor penting.
Cara Mengatasi Perut Kembung dengan Makanan Alami yang Mudah Didapat
Mengatasi perut kembung secara alami dengan makanan seperti jahe, pepaya, yogurt, pisang, alpukat, dan timun dapat membantu meredakan gejala dan memperbaiki pencernaan. Pada umumnya kembung disebabkan penumpukan gas ...
