MOVILINK
Status:
(TM) Didaftar
No. Pendaftaran:
IDM001174192
Tgl. Pendaftaran:
22 Mar 2024
No. Pengumuman:
M202301
Tgl. Pengumuman:
05 Jan 2023
No. Permohonan:
M0020221700605
Tgl. Penerimaan:
22 Mar 2024
Tgl. Mulai Perlindungan:
27 Jul 2022
Tgl. Akhir Perlindungan:
27 Jul 2032
Konsultan:
-
GN.Network
Pola Hidup Sehat: Tips Mengatur Kebutuhan Kalori
Mengatur kebutuhan kalori penting untuk menjaga berat badan ideal dan kesehatan secara keseluruhan. Kunci pola hidup sehat adalah keseimbangan antara asupan kalori dan pengeluaran energi.
Cara Memulai Lari untuk Pemula: Langkah Mudah Menuju Kebugaran
Sebagai pemula, tetapkan target yang mudah dicapai, seperti berlari selama 10-15 menit tanpa henti atau bergantian antara lari dan jalan cepat. Hal ini membantu tubuh menyesuaikan diri dengan aktivitas baru dan mencegah kelelahan berlebih.
