GN.Network
Persiapan Fisik Sebelum Ikutan Fun Run, Lari Sehat yang Ringan dan Menyenangkan
Fun Run atau lari yang lebih santai biasanya diikuti oleh berbagai kalangan. Sesuai dengan namanya event ini bertujuan untuk menjaga kesehatan dengan berlari namun lebih fun atau mneyenangkan. Biasanya fun run memiliki jarak mulai dari 3k hingga 5k.
H-6 Menuju Nutriflakes Happy Run 2024: Yuk, Persiapkan Diri!
Yuk persiapkan dirimu H-6 Menuju Nutriflakes Happy Run 2024. Start mulai di lapangan Kenari, Yogyakarta yaa, disana tidak hanya lari tapi juga ada bakalan seru-seruan bareng, nyobain produk gratis, sesi senam dan banyak lagi.
Jangan Sepelekan! Ini Efek Tidak Makan Sahur bagi Tubuh
Beberapa orang sering menyepelekan makan sahur, bahkan ada yang tidak makan sahur dengan berbagai alasan mereka. Padahal sahur sangat penting bagi tubuh dan kesehatan yang dapat mempengaruhi kelancaran ibdah puasa.
Manfaat Chia Seed untuk Gangguan Asam Lambung Perhatikan Cara Konsumsinya
Chia seed merupakan jenis biji-bijian kaya nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, termasuk kesehatan lambung. Chia seed juga terkenal dengan kandungan seratnya yang cukup tinggi dan bebas gluten.
